domingo, 8 de febrero de 2015

Cómo adelgazar sin esfuerzo con TURBOSLIM CRONOACTIVE

En este último par de años me he engordado casi 8 kilos (tengo 42 años, mido 1,63 y peso unos 62 kilos). Llevo dos semanas de baja por un accidente doméstico. Con esto de la baja creo que me voy a engordar más porque no puedo hacer casi nada de ejercicio, como mucho andar. Hace una semana empecé con focus, canela y vinagre de manzana pero no he bajado de peso (también hay que decir que no hago una dieta estricta). Quiero empezar en un par de días la dieta de turboslim que comenta barby cacu en su video https://www.youtube.com/watch?v=yN-XEZ6Yr6k. Tenía alguna duda ya que muchos productos que ya no están.



  • Inneov celulitis sobre fresa podria ser substituido en teoría por Inneov Diet Partner Estabilización, pero yo al final no lo he comprado. Si hubiera encontrado algo con una composición parecida (glucosamina marina y corteza de pino marina) si lo hubiera comprado. Si alguien sabe algo con estos cmponentes o que vaya bien para la celulitis que lo comente debajo.

  • La camilina de Akocapsulas. En teoría saca la grasa de las células y la quema. También disminuye la absorción de azúcares y grasas a través del intestino.
  • Turboslim Cronoactive lo pude encontrar. Parece que lo van a sustituir por Turboslim Cronoactive Forte, pero las pastillas de dia no tienen la misma composición.
  • B Slim silueta lo sustituyo por Turboslim Calorilight captagrasas. Es un quemagrasas que en teoria te deja asimilar solo la mitad de calorías de la comida. Se utiliza para comidas copiosas.
  • Dulcolaxo lo sustituyo por Cenat (Plantago Ovata). Sirve como laxante.


Así que voy a comenzar con:

  • Antes del desayuno dos pastillas de camilina con dos vasos grandes de agua y la de cronoactive de día.
  • Antes de comer dos pastillas de camilina con dos vasos grandes de agua.
  • Antes de cenar dos pastillas de camilina con dos vasos grandes de agua y la de cronoactive de noche.
  • Después de cenar media cucharadita de cenat con dos vasos grandes de agua o infusión.

  • Para comidas pesadas en los fines de semana, antes de comer 2 pastillas de calorilight con agua.

  • Entre comidas y despues de cenar intentaré tomar alguna infusión de cola de caballo o de canela con vinagre de manzana. Por lo demás la dieta será la misma que siempre aunque intentando entre semana comer menos grasas y dulces.

Compra de los productos:
En mi caso he comprado para un mes.
2 cajas de Turbolslim Cronoactive (28+28=56 cápsulas) 15€ + 15 €=30€ en Alcampo
1 caja de Turboslim Calorilight (120 cápsulas) 22,5€
1 caja de Camilina (100 cápsulas) 12,75€ en la farmacia.
1 bote Cenat. ya lo tenía y no recuerdo cuanto costo. Es de farmacia.


A continuación pongo la composición y prospecto de todo lo involucrado. Atención, mirar siempre posibles contraindicaciones y consultar al médico.





CAMILINA de ARKOCAPSULAS:
Cada cápsula contiene como principio activo: 300 mg de hojas criomolidas de Camellia sinensis L. (Té verde).


1. Qué es ARKOCAPSULAS CAMILINA y para qué se utiliza

Medicamento tradicional a base de plantas utilizado en adultos y adolescentes mayores de 12 años como complemento en dietas de control de peso para facilitar la eliminación de líquidos del organismo, en personas con sobrepeso, basado exclusivamente en su uso tradicional. Debe consultar a un médico si empeora o si no mejora después de 1 mes.

2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar ARKOCAPSULAS CAMILINA

No tome ARKOCAPSULAS CAMILINA Si es alérgico al principio activo o a cualquiera de los demás componentes de este medicamento. Si padece de insuficiencia hepática.

Advertencias y precauciones Consulte a su farmacéutico o médico antes de empezar a tomar ARKOCAPSULAS CAMILINA. Se recomienda el uso de este medicamento como complemento a medidas dietéticas, en personas con sobrepeso con un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 25-29.9. El IMC es una forma de saber si usted tiene un peso saludable o si tiene sobrepeso teniendo en cuenta su estatura. No se recomienda en caso de edema asociado a insuficiencia cardiaca o renal.

 Niños y adolescentes No se recomienda la administración de este medicamento a niños menores de 12 años.

Uso de ARKOCAPSULAS CAMILINA con otros medicamentos Informe a su farmacéutico o médico si está tomando, ha tomado recientemente o podría tener que tomar cualquier otro medicamento.

Toma de ARKOCAPSULAS CAMILINA con alimentos y bebidas Los alimentos y las bebidas no tienen influencia sobre el efecto del medicamento.

Embarazo, lactancia y fertilidad
Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su farmacéutico o médico antes de utilizar este medicamento. No se han realizado estudios para establecer la seguridad de uso de este medicamento durante el embarazo o la lactancia, por lo que no se recomienda su administración en estas circunstancias.

Conducción y uso de máquinas No se ha registrado ningún efecto sobre la capacidad de conducir y el uso de máquinas.

3. Cómo tomar ARKOCAPSULAS CAMILINA Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su farmacéutico o médico. En caso de duda pregunte a su farmacéutico o médico. La dosis recomendada es: Adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar 3 cápsulas en el desayuno y 3 cápsulas en la comida con un vaso de agua. Este medicamento se utiliza vía oral. Por su contenido en cafeína no se recomienda su administración por la noche. Utilizar durante un periodo de 6 a 8 semanas, según necesidad. Si los síntomas empeoran o no mejoran después de 1 mes de tratamiento, debe consultar con un profesional sanitario. Uso en niños y adolescentes No se recomienda la administración de este medicamento a niños menores de 12 años

Si olvidó tomar ARKOCAPSULAS CAMILINA En caso de olvido de una dosis, tome el medicamento lo antes posible continuando el tratamiento de la forma prescrita. Sin embargo, si está próxima la siguiente dosis, es mejor que no tome la dosis olvidada y espere a la siguiente. En ningún caso tome una dosis doble para compensar la dosis olvidada.

4. Posibles efectos adversos

Al igual que todos los medicamentos, ARKOCAPSULAS CAMILINA puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran. Debido al contenido en cafeína puede aumentar el nerviosismo, dificultar el sueño o hacer variar los niveles de hipertensión. Si experimenta efectos adversos, consulte a su farmacéutico, médico o enfermero, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto.





TURBOSLIM CRONOACTIVE 28 COMPRIMIDO
Composición: Comprimido DIA: agenta de carga (celulosa microcristalina), extracto seco de fresno 4/1 (Fraxinus excelsior) (200), cafémax (extractos secos de guaraná enriquecidos al 80% en cafeína, Paulina cupana 91,5, de mate valorado al 8% en cafeina, ilex paraguensis 10, de cola valorada al 10% en cafeína Cola nitida 10), antiaglomerantes ( carboximetilcelulosa, sódica entrelazada, dióxido de silicio, estearato de magnesio), agentes de recubrimiento ((polidextrosa, E464), colorantes (E171, E172, E110), triglicéridos de cadena media), óxido de zinc, cloruro de cromo. Comprimido NOCHE: Oxylia Total (500) (oxylia: alubia (Phaseolus vulgaris), romero (Rosmarinus officinalis), olivo (Olea Europea); ipoxin: (iponema batatas), coenzima Q10 (5)), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes ( carboximetilcelulosa, sódica entrelazada, dióxido de silicio, estearato de magnesio), hidrolizado marino (25), hidrolizado de elastina marina (25), agentes de recubrimiento ((polidextrosa, E464), colorantes (E171, E172, E133, E132), triglicéridos de cadena media)



TURBOSLIM CAROLILIGHT
Composición: Ingredientes (mg por dosis diaria): Fibras de cacao (Theobrma cacao) (320), fibras de naranja (Citrus aurantium dulcis) (320), cápsula [gelatina, colorantes (E171, E102, E132)], antiaglomerantes (sílice coloidal, estearato de magnesio) Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. No suministrar a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Este producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños. No recomendado en caso de alergia a cualquiera de los constituyentes de la fórmula. Si toma otros medicamentos o padece enfermedades crónicas, solicite recomendación a su médico o farmacéutico antes de ingerir este producto. No recomendado en niños, Almacenar en lugar fresco y seco. E102 puede afectar a la actividad y la atención de los niños. Este complemento alimenticio no es un medicamento. Sin gluten, sin OMG – Organismos Genéticamente Modificados. Conservar en lugar fresco y seco. El adelgazamiento duradero se puede lograr a través de unos correctos hábitos alimenticios.



CENAT
Los principios activos son Semillas de Plantago ovata, Cutículas de semillas de Plantago ovata (Ispaghula Husk). - Los demás componentes son Aceite esencial de Carum carvi; Aceite esencial de Salvia officinalis; Aceite esencial de Menta piperita; Goma arábiga; Talco; Oxido de hierro amarillo (E-172); Oxido de hierro rojo (E-172); Dióxido de titanio (E-171); Parafina sólida; Parafina líquida; Sacarosa. Aspecto del producto y contenido del envase Cenat se presenta en botes conteniendo 250 ó 400 g de granulado para administración oral.

1. QUÉ ES CENAT Y PARA QUÉ SE UTILIZA Cenat pertenece a un grupo de medicamentos llamados laxantes incrementadores de volumen. Estos medicamentos actúan facilitando la absorción de agua por parte del bolo intestinal, formando un gel que aumenta el volumen y la fluidez de las heces. Cenat se utiliza para : • Estreñimiento crónico habitual, o bien a consecuencia de permanencia en cama tras operaciones quirúrgicas, por ejemplo tras cirugía rectal o anal, por cambios en la dieta, viajes o tratamientos prolongados con laxantes drásticos. • Afecciones que cursan con alternancia de episodios de diarrea y estreñimiento (colon irritable, diverticulosis). Regulación de la evacuación en pacientes portadores de ano artificial (colostomía). • Tratamiento sintomático de diarreas de origen funcional y como medida adicional en casos de enfermedad de Crohn. • Procesos proctológicos (rectales) como hemorroides, fisuras (o abscesos) anales, en los que reduce el dolor de la defecación y facilita la evacuación de las heces, por ser éstas más ricas en agua. • Para completar el aporte diario de fibras cuando éste es insuficiente ( dietas de adelgazamiento y determinados trastornos metabólicos).

2. ANTES DE TOMAR CENAT No tome Cenat • Si tiene hipersensibilidad (alergia) a Plantago ovata o Ispaghula husk o a alguno de los demás componentes de la especialidad. • Si experimenta náuseas, vómitos u otros síntomas abdominales de diagnóstico desconocido. • Si padece obstrucción intestinal o se le ha diagnosticado estenosis (estrechamiento) del tracto digestivo. Tenga especial cuidado con Cenat • Consulte a su médico si usted tiene dificultad para respirar o tragar. • Mantenga una hidratación adecuada con la ingesta de 1-2 litros de agua al día durante el tratamiento con Cenat. Uso de otros medicamentos Informe a su médico o farmacéutico si está utilizando o ha utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta. Debido a que Cenat puede retrasar la absorción de ciertos medicamentos, debe tomar Cenat media hora o una hora antes o después de la administración de otros medicamentos como: derivados cumarínicos (anticoagulantes orales), medicamentos a base de digitálicos, litio, vitaminas como la B12, calcio, magnesio, hierro o cinc. Por riesgo de obstrucción intestinal, no tome Cenat si está tomando fármacos antidiarreicos o productos inhibidores de la motilidad intestinal (difenoxilato, loperamida, opiáceos). Uso de Cenat con los alimentos y bebidas Como norma general, Cenat debe administrarse después de las comidas. En el caso del uso de Cenat como tratamiento complementario de la obesidad, resulta útil tomarlo antes de las principales comidas. Embarazo y lactancia Consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar cualquier medicamento. Conducción y uso de máquinas No son de esperar efectos de este medicamento sobre la capacidad para conducir y utilizar maquinarias. Información importante sobre algunos de los componentes de Cenat Este medicamento contiene sacarosa. Si su médico le ha indicado que padece una intolerancia a ciertos azúcares, consulte con él antes de tomar este medicamento.

3. CÓMO TOMAR CENAT Siga exactamente las instrucciones de administración de Cenat indicadas por su médico. Consulte a su médico o farmacéutico si tiene dudas. Recuerde tomar su medicamento. Cenat se administra por vía oral. Considerando la inocuidad de la administración de fibra dietética, no se considera que exista limitación del tratamiento. Tome el granulado sin masticar y con una cantidad suficiente de líquido (un vaso lleno) para evitar que se produzca un bloqueo de la garganta. Ingiera de 1 a 2 litros diarios de agua durante el tratamiento con Cenat. Si los síntomas empeoran o si persisten después de 7 días, debe consultar al médico. Si estima que la acción de Cenat es demasiado fuerte o débil, comuníqueselo a su médico o farmacéutico. Adultos y niños mayores de 12 años Tome 2 cucharaditas de granulado (10 g de granulado), de las de postre, por la noche después de cenar. En caso necesario puede tomar una cucharadita adicional por la mañana ( lo que se equivaldría a un total de 15 g de granulado diario). En caso de diarrea, tome una dosis inicial de dos cucharaditas 3 veces al día (30 g de granulado/día) durante 2 ó 3 días y posteriormente rebaje la dosis a una cucharadita colmada 3 veces al día (15 g/día). Debe intentar que la última toma diaria de Cenat sea después de cenar pero no justo antes de acostarse. Como tratamiento complementario de la obesidad, tome Cenat media hora antes de las principales comidas para provocar una sensación de saciedad. Niños de 6 a 12 años Administre la mitad de las dosis indicadas para adultos y niños mayores de 12 años. Si toma más Cenat del que debiera Si usted ha tomado más Cenat de lo que debe, consulte a su médico o a su farmacéutico. La sobredosificación por Plantago ovata puede causar malestar abdominal y flatulencia e incluso podría llegar a causar obstrucción intestinal. En caso de sobredosis o ingestión accidental, consultar al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 915 62 04 20, indicando el medicamento y la cantidad ingerida. Si olvidó tomar Cenat No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas.

4. POSIBLES EFECTOS ADVERSOS Al igual que todos los medicamentos, Cenat puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran. Los efectos adversos de este medicamento son por lo general leves y transitorios. Al inicio del tratamiento y dependiendo de la dosis, pueden aparecer algunas molestias como flatulencia y sensación de plenitud, que desaparecen en pocos días sin necesidad de abandonar la medicación. En ciertos casos, puede aparecer distensión abdominal y excepcionalmente pueden presentarse casos aislados de obstrucción del intestino, garganta o esófago, especialmente si el granulado se ingiere sin la cantidad suficiente de agua. Ocasionalmente, podrían darse reacciones alérgicas de hipersensibilidad al Plantago ovata, básicamente por inhalación del polvo, pudiendo existir casos aislados de reacciones anafilácticas. Debido a la presentación en gránulos de Cenat, este problema es muy improbable. Si considera que alguno de los efectos adversos que sufre es grave o si aprecia cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto, informe a su médico o farmacéutico.

5. CONSERVACIÓN DE CENAT Conservar en el embalaje original. Mantener el bote perfectamente cerrado. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Caducidad No utilice Cenat después de la fecha de caducidad (Cad.) que aparece en el bote. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica. Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma ayudará a proteger el medio ambiente.




INNEOV CELULITIS FRESA 30 SOBRES
Fórmula exclusiva: Asociación inédita de activos de origen mineral o natural seleccionados por su doble acción dirigida a: DRENAR + REESTRUCTURAR LA PIEL DESDE EL INTERIOR Calcio: 400 mg, actúa sobre el metabolismo de las grasas para favorecer su eliminación. Extracto acuoso de té verde: 375 mg, ayuda a quemar las grasas y estimula los mecanismos de eliminación. Glucosamina Marina: 250 mg, proviene de la quitina extraída del caparazón de los crustáceos. Su forma iónica es la que mejor asimila nuestro organismo. La glucosamina es conocida también por sus propiedades antiinflamatorias. La asociación patentada de la glucosamina marina con el extracto de corteza de pino ha mostrado una profunda actividad en la dermis, ayudándola en su reestructuración. Extracto de Corteza de Pino marítimo: 40mg, es un potentísimo antioxidante vegetal por su asociación de polifenoles